リリコブログ*

50代*日々是好日

忘れるってステキなことね☆50's

 

前回の続きを少し。

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 ”もんち”の名前、思い出しました!

どこにも”も”が入ってない名前だったわ・・

なぜ”もんち”とみんな呼んでいたのか謎。

にしても、すまん!もんち!!!

 

 

+++

 

物忘れって決して悪いことではなく

むしろ忘れて、

どんどん流していくべし!

 

 

大事なことは、

メモでもしておくとして。

(そのメモをどこにやったか忘れるがな)

 

 

「忘れる」って、

感情をリセットする

という意味においては、

とってもいいことだと思うんです。

 

+++

 

世の中には、

恨みつらみを決して忘れるものか〜!!

ってひともたくさんいるけど、

まあそれもありだと思うけど、

 

50も過ぎたらね、

それは体に悪いと思うんですよ。

 

 

 嫌なことは努力してでも

忘れたほうが、体が楽。

 

 

+++

 

 

忘れる、というより切り替える、かなあ?

 

 

例えば、

なにかに集中して切り替える。

晩ごはんに春巻きか餃子作ったりさ。

包んだり巻いたりしてるうちに

ほかのことが飛びます!(お試しを)

 

 

どこかべつの場所に移動する。

 温泉とか、南の島とかが理想だけどさ、

現実はそうもいかないから、

とりあえずクルマ飛ばして、

ショッピングセンター行くとかね。

 

 そう、ちょっと場所を変えるだけでも、

空間移動はかなりの効果があるのだ!

 

 

そんなふうに、

自分なりの切り替え方を見つけておく

のが、いいんじゃないかしらん。

 

 

「忘れる努力」をコツコツ続けていると、

(忘却力も筋力と同じで鍛えることが大事です)

嫌だった事象は覚えているけど、

「その時の嫌な感情」の濃度はどんどん

薄まって行くはず。

 

 

+++

  

50代半ばを過ぎる頃には、自分が忘れてることすら忘れます

 

 

ここまでくると、

気持ちはクリアになり、

とっても健やか!そう、忘れることは

健康的とすら言えるのではないでしょうか!?

 

 

習い事でも、ママ友との会話でも、

前回のことは覚えてないから

毎回新鮮な気持ちで向き合える。

 

いつでもフレッシュ!!!

 (なかみはどんどん古くなってるんだがな)

 

 

どうしても忘れたくないことは、

写真にとってクラウドに残すなり、

SNSにアップするなりして、

自分のあたまの外に

残しておけばいいんだしね。

どんどん出して本体スッキリ!

 

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PCと同じで本体を軽くすると頭と心の使い勝手がよくなる(お試しください)

 

まあそんなふうに考えれば

年取るのも悪くないもんよ。

ほんとよ♡

 

 

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