リリコブログ*

50代*日々是好日

ずっと家にいてモヤモヤする時は

お題「#おうち時間

 

ずっとお家にいると

だんだんとメリハリがなくなり、

曜日もわからなくなり、

ひたすらに時間がゆるゆると流れて、

”特に何もしてないのに気がついたら夕方!”

なんてことが増えてくるかと思います。

 

それが続いてしまうと

なんだかモヤモヤするものなのよね〜

 

そのモヤモヤのちょっとした対処法を

うめこが ご提案いたします。

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例え小さなことでも、

”自分が決めたことをコントロールできている”

このコントロール感が

小さな達成感をもたらすようです。

 

おためしください。

 

 

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