リリコブログ*

50代*日々是好日

やる気がどこにも見当たらない件

やる気が見つかりません。

どこいっちゃったんでしょ?

 

 

「やる気の出る脳科学の本」とかね、

読んだらいいんでしょうか?

(やる気がないので本読む気にもなりません)

 

 

+++

 

*お悩み相談*

「仕事も家事もなにもしたくありません。

どうしたらやる気が出ますか?」

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*こたえ*

やる気は出そうと思っても出ません。

むしろ、やる気はひつようありません

やる気なんかなくてもやればいいのです

やる気がなくてもイヤイヤでもめんどうでも、

とりあえずやればなんとかなります

 

例えば、

めんどうだな〜って思いながらも

仕方なく決まった手順で

いつもの献立の晩ごはんを作る。

やる気のない手抜きの献立だとしても

晩ごはんは完成しお腹は満たされます。

 

やる気がなくても始めてしまえば、なんとなくできるもの

それでいいんじゃないでしょうか。

 

かんたんです。

やる気がなくてもやり始めることです(回答:うめこ)

 

「・・なるほど(ナットクできるようなできないような)」

 

+++ 

 

 

やる気のなさをいいことに毎日家でダラダラしてたら、

からだがカチンコチンに固くなってしまいました。

血流悪いからアタマも回らないんだなこれが。

 

運動不足は体に悪いってほんとね。

 

 

朝夕涼しくなってきたことだし、

犬の散歩にでも行こう!からだ動かそう!!

 

・・今日は雨降ってるので明日から!

がんばります。

 

 

 

 

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